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艾灸这个穴轻松解放你的肩周炎

发布时间:2019-11-21 20:17:34 编辑:笔名

摘要:肩关节周围炎属“痹症”范畴,具体又属“十二经筋病候”,认为其发生是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年后血气渐衰,以至风、寒、湿邪乘机侵袭肩部,导致肩部经脉闭阻、气滞血瘀所致。“通则不痛,痛则不通”,故患者患病后肩部反复疼痛不已,并伴有功能障碍。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性。本病的好发年龄在50岁左右,而且容易因为受寒而得,所以又称为 五十肩 、 冻肩 。

为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢?

首先,是自然规律使然,人到了四五十岁,机体自然衰退,器官和功能也会发生退行性的改变。

其次,年纪大了以后,人体的阳气也开始衰弱,人就很容易受凉,这样也容易发生肩周炎。

再次,一些慢性的劳损也会引起肩周炎,即使是二三十岁的人,如果肩部的劳动量大,也可能得肩周炎。

肩关节周围炎属 痹症 范畴,具体又属 十二经筋病候 ,认为其发生是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年后血气渐衰,以至风、寒、湿邪乘机侵袭肩部,导致肩部经脉闭阻、气滞所致。 通则不痛,痛则不通 ,故患者患病后肩部反复疼痛不已,并伴有功能障碍。

条口穴

在临床上有一些的经验穴和常用穴,常用的就是条口穴。

条口穴:属足阳明胃经,在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指),犊鼻与解溪连线上,在胫骨前肌中。

条口穴作用:主治下肢痿痹,转筋,肩臂痛,脘腹疼痛。条口穴通经的能力是非常强的,如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状,那一定要多揉一揉条口穴。此穴连食指痛都能管。

艾灸方法:如果担心自己找的不是很准,那就在找的点附近上下按压试试,哪里酸痛就在哪里施灸,艾灸条口穴,用艾条每次灸20~ 0分钟;条口穴在左右腿各一个,可以两个穴同时灸。

艾灸患处

肩周炎又称为 冻肩 ,就是说寒冷能引起或加重肩周炎,而艾灸有温通经络的作用,能够祛寒止痛,如果在患处施灸,缓解疼痛的效果当场可见。

中医讲 痛则不通,不通则痛 ,并主张 以痛为腧 ,所以我们可以在发生疼痛的地方取穴是简单直接的艾灸治病方式。

配穴

因为肩周炎一般发生在机体开始衰退的时候,尤其是更年期的女性。所以,一些强身健体的要穴,也是日常要艾灸的重点。

神阙穴:为任脉上的阳穴,有很好的温阳作用,也是人体的长寿大穴。适合用隔盐灸,也可以用隔姜灸,或手持艾条温和灸。

关元穴:在脐下 寸,也就是肚脐眼直下四指的位置。关元穴有很好的温阳作用,还有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。可以隔姜灸,也可以手持艾条温和灸。

 

1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 .腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。

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