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蔬菜果泥

发布时间:2018-10-13 12:08:38 编辑:笔名

主料

胡萝卜 :适量 南瓜 :适量亨氏南瓜泥 :适量亨氏米粉 :适量

辅料黑芝麻 :少许

具体步骤步1. 准备好亨氏米粉,胡萝卜,南瓜,亨氏南瓜泥,黑芝麻。第二步2. 胡萝卜,南瓜煮,烂压成泥;黑芝麻压碎,和亨氏米粉调成泥,再倒点苹果泥装在盘里待用。第三步3. 将所有材料做成娃娃脸造型,即可食用。

烹饪技巧适用人群  7~9个月宝宝健康提示  主食蔬菜黑芝麻(黑芝麻宜适量吃,不能多吃。因为芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻),补充热卡和多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,补血养气,营养有益,再淘气的宝宝也喜欢。

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